√Cara Ternak Ikan Lele Dari Awal Sampai Panen!

budidaya ikan lele

Cara Budidaya Ikan Lele – Ikan lele, apa yang terpikirkan oleh kamu ketika mendengar nama ikan yang satu ini? Lapar dan jadi ingin makan bukan?

Ikan lele termasuk jenis ikan yang paling disukai oleh masyarakat Indonesia, menurut riset yang dilakukan kepada masyarakat, 8 dari 10 orang diantaranya menyukai ikan lele.

Mungkin ada juga orang yang jijik dengan ikan yang satu ini karena pakannya yang jorok (dari kotoran manusia), tapi nyatanya tidak semua ikan lele memakan kotoran untuk pakannya.

Biasanya para peternak ikan lele tidak menjadikan kotoran manusia sebagai pakan ternaknya, justru mereka sangat memperhatikan hal pakan, karena kalau sembarangan memberi pakan maka merekalah yang bisa rugi ketika panen nanti.

Selain itu, budget operasional harian untuk budidaya ikan lele jauh lebih murah jika dibandingkan budidaya unggas. Oleh karenanya budidaya lele menjadi alternatif untuk orang yang ingin berkecumpung di dunia bisnis.

Saat ini hampir disetiap warung makan pasti menyediakan lauk ikan lele, bahkan kita mengenal istilah warung “pecel lele” yang menjajakan jualannya dipinggir jalan. Para penjual sudah menjadikan ikan ini sebagai selogan utamanya, walupun mereka juga menjual ayam, bebek, gurame dll.

Untuk wilayah kota-kota besar jumlah pengkonsumsi ikan terus meningkat dari tahun ke tahun, sehingga permintaan pasar akan ikan juga ikut naik, salah satunya yaitu ikan lele.

Dibalik rasanya yang enak dan gurih, ikan lele juga memiliki harga yang terbilang ekonomis untuk kantong mahasiswa kos-kosan hehe.

Di Depok misalnya, untuk paket nasi padang 10 ribuan kita bisa memilih menu ikan lele untuk pilihannya, lengkap dengan nasi dan kuahnya.

Di warung warung lain seperti warteg atau warsun harga ikan lele goreng atau sambal sekitar 5-9 rb per ekornya.

Beberapa faktor itulah yang membuat para peternak ikan lele masih eksis hingga sekarang ini.

Kandungan Gizi Ikan Lele

Berikut adalah tabel dari hasil penelitian kandungan gizi dan nutrisi ikan lele per 100 gram.

budiaya ikan lele
kompasiana

Untuk urusan gizi dan nutrisi, ikan lele cukup baik buat menjaga energi yang habis dipakai untuk aktifitas harian kita.

Jenis-jenis Ikan Lele

iamge

Terdapat banyak jenis lele (Clarias sp.) yang ada di dunia, tetapi hanya beberapa jenis aja yang biasa dijadikan lahan budidaya di Indonesia.

Mereka lebih memilih jenis lele yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat, yaitu jenis yang masa tumbuhnya cepat dan memeiliki daya tahan tubuh yang kuat terhadap penyakit.

Berikut ini 6 jenis lele yang populer di Indonesia dan biasa di budidaya oleh para peternak ikan lele untuk memenuhi kebutuhan pasar.

Ikan Lele Lokal

budidaya ikan lele

Sesuai dengan namanya yang mencatut kata “lokal”. Ikan ini adalah ikan lele asli dari tanah air, ikan ini masuk kedalam spesies Clarias batrachus, mulai dikenal oleh masyarakat Indonesia sekitar tahun 70an.

Karena bersifat lokal maka tak heran jika jenis lele yang satu ini memiliki banyak penggemar, karena sifat dagingnya yang enak serta tidak memiliki banyak kandungan lemak.

Tapi bisa dibilang masyarakat mungkin belum tahu akan hal ini, ya intinya mereka tidak peduli jenisnya yang penting rasanya setelah diolah. Walaupun ikan yang mereka makan adalah ikan lokal asli.

Untuk ikan lele lokal ini sebenarnya memiliki kelemahan, yaitu masa pertumbuhannya bisa dibilang cukup lama sehingga modal pemeliharaannya cukup tinggi. Tapi disisi lain jenis ini banyak peminatnya dipasaran sehingga hal tadi tidak perlu dikhawatirkan.

Ikan Lele Dumbo

budidaya ikan lele

Biasanya masyarakat awam menyebutnya dengan kata “Jumbo” bukan “Dumbo”, karena faktor kemudahan ketika diucapkan. Sesuai dengan kata Jumbo/dumbo yang berarti besar, ikan ini memiliki ukuran lebih besar dibandingkan dengan ikan lele jenis lokal.

Ikan lele ini merupakan hasil dari kawin silang antara spesies Clarias gariepinus dengan spesies Clarias fuscus. Jenis ini punya keuntungan yang bisa dirasakan oleh para pembudidaya ikan yaitu, jenis ini tidak rentan terhadap penyakit, memiliki masa pertumbuhan yang cepat dibandingkan ikan lele lokal, memiliki jumlah telur yang lebih banyak sehingga berdampak pada saat panen, serta bisa dipijahkan (tanam benih) sepanjang tahun.

Ikan lele jenis ini kurang cocok untuk pengusaha warung makan pinggiran, karena ukurannya yang besar membuat dagingnya menjadi lembek dan kurang renyah ketika dimakan. Tapi jika pintar mengolahnya, rasa ikan ini tak kalah lezat dari ikan lokal.

Ciri khas dari ikan lele dumbo adalah adanya bercak berwarna putih abu-abu ditubuhnya ketika merasakan stress atau kaget. Bercak tersebut akan kembali hilang ketika kondisinya sudah normal lagi.

Fakta menarik: Untuk mencapai bobot 500 gram, ikan lele lokal memerlukan waktu sekitar 12 bulan, sedangkan untuk ikan lele dumbo dan yang lain hanya butuh waktu 3-4 bulan saja.

Ikan Lele phyton

budidaya ikan lele

Ikan lele jenis ini merupakan persilangan dari hasil percobaan para peternak lele di Pandeglang, Banten. Para peternak tadi menemukan masalah dan juga solusi sekaligus dari hasil percobaan mereka.

Masalahnya ada pada daya tahan benih lele yang lemah terhadap cuaca dingin didaerah mereka, sehingga mereka rugi ketika musim dingin tiba, karena harus menjaga benih lebih ekstra lagi.

Karena banyak benih lele yang mati tiba-tiba jika tidak dijaga secara ekstra, akhirnya mereka berdiskusi dan membuat percobaan untuk menyilangkan jenis lele betina dari Thailand dengan lele indukan jantan dari jenis dumbo generasi ke 6 (F6).

Hasilnya munculah jenis lele ini yang diberi nama phyton, karena bentuk tubuhnya mirip ular phyton. Lele ini tahan terhadap cuaca dingin dengan survival rate (nilai ketahanan) mencapai 90%. Bahkan jenis ini diakui kualitasnya oleh Dinas Kelautan dan Perikanan Provinsi Banten.

Ikan Lele Sangkuriang

budidaya ikan lele

Jenis ikan lele selanjutnya bernama sangkuriang, mungkin dari namanya kamu bertanya-tanya, kenapa dinamakan demikian? Nama sakuriang sendiri diambil dari sebuah dongeng yang terkenal dimasyarakat Sunda, karena jenis ini berasal dari daerah Sukabumi.

Lele sakuriang merupakan hasil dari perbaikan genetik jenis lele dumbo, perbaikan genetik itu terjadi karena kualitas dari indukan lele dumbo menurun akibat perkawitan sekerabat (inbreeding) atau silang dalam (istilah lain).

Maka dari itu pada tahun 2004 Balai Besar Pengembangan Budidaya Air Tawar (BBPBAT) daerah Sukabumi melakukan penelitian untuk menghasilkan kualitas indukan lele yang bagus.

Dilakukanlah perkawinan antara indukan dumbo betina f2 (generasi ke2) dengan indukan jantan F6 (generasi ke6). Sehingga mengasilkan jenis lele yang memiliki frekuensi telur lebih banyak.

Pada intinya jenis lele sakuriang ini adalah hasil “modifikasi” dari jenis lele dumbo.

Pada tahun 2010 dilakukanlah pengembangan lebih lanjut terhadap jenis sangkuriang ini, hasilnya jenis lele sakuriang-2, diklaim memiliki tingkat pertumbuhan lebih cepat 10x dari sakuriang biasa. Tapi jenis ini perlu penelitian lebih lanjut sebelum dilepas kepara peternak.

Jenis Ikan Lele Mutiara

budidaya ikan lele

Jenis lele yang satu ini merupakan hasil dari persilangan strain antara ikan lele python, lele mesir, lele sakuriang serta lele dumbo yang diseleksi dalam waktu 3 generasi. Proses tersebut dilakukan oleh Balai Penelitian Pemuliaan Ikan (BPPI) Sukamandi, Subang, Jawa Barat.

Hasilnya adalah lele mutiara ini, nama mutiara sendiri merupakan singkatan dari “MUtu TInggi tiAda taRA”, dari namanya saja sudah menjelaskan bahwa jenis ikan lele yang satu ini lebih unggul dari jenis lainnya.

budidaya ikan lele
bppisukamandi.kkp.go.id

Jenis lele mutiara ini sudah diedarkan ke masyarakat umum sesuai dengan surat keputusan Mentri Kelautan dan Perikanan No. 77/KEPMEN-KP/2015.

Saat ini jenis ikan lele mutiara sedang banyak dibudidayakan oleh para peternak, dikarenakan keunggulan yang dimilikinya.

Ikan Lele Masamo

budidaya ikan lele

Jenis ikan lele yang terakhir adalah lele masamo, nama masamo sendiri diduga berasal dari singkatan nama pabrik pakan yang mengembangkan jenis ikan lele ini yaitu, MAtahari SAkti MOjokerto.

Menurut para pengembangnya, lele jenis ini merupakan gabungan berbagai macam genetik lele dari berbagai macam negara. Lele masamo ini memiliki sifat rakus dan agresif untuk hal pangan, sehingga efisien dalam memberi makan (tidak butuh pakan khusus).

Lele ini juga memiliki pertumbuhan yang cepat serta tahan terhadap penyakit. Lele masamo juga pernah jadi rebutan walapun harga indukannya bisa mencapai 3-4 kali lipat jenis yang lain.

Benih Ikan Lele

budidaya ikan lele

Untuk hal budidaya ikan lele yang harus diperhatikan selanjutnya adalah pemilihan benih/bibit. Pilihlah benih ikan lele yang sehat dan lakukan pengawasan secara berkala, jangan sampai benih yang ingin dijadikan budidaya rentan terhadap penyakit.

Benih lele untuk pemula bisa dibeli dari para peternak yang lebih dahulu melakukan budidaya, harganya pun berfariasi. Untuk kalian yang tidak ingin repot, bisa juga dibeli secara online di ecommerce di Indonesia seperti Tokopedia dan Bukalapak.

Harganya berkisar antara 100-20.000 rupiah, tergantung jenis, ukurannya, kualitas dan banyaknya pembelian.

Jenis Kolam Ikan Lele

Berikut ini jenis kolam ikan yang cocok digunakan untuk budidaya ikan lele:

1. Kolam Terpal

budidaya ikan lele

Sesuai namanya, kolam terpal, jenis kolam ini menjadi salah satu alternatif kolam yang biayanya minim. Hanya perlu lahan secukupnya dan pada bagian dalamnya dilapisi dengan terpal.

Kolam terpal ini biasanya berbentuk bulat atau kotak, disesuaikan dengan kebutuhan dan luasnya lahan.

Keunggulan Kolam Terpal:

  • Harga pembuatan murah dibandingkan kolam permanen/beton.
  • Cukup diterapkan dilahan sempit.
  • Mudah mengganti air.
  • Mudah untuk proses panennya.
  • Mudah dalam menyortir ikan.
  • Hasil ikan tidak berbau lumpur dan bersih, dll.

Perhatian: gunakanlah terpal dengan tinggat kepadatan yang tinggi, sehingga tidak mudah merembes dan boros air.

2. Kolam Drum

budidaya ikan lele

Sesuai dengan namanya, kolam ini menggunakan drum sebagai bahan utamanya. Keuntungan dari kolam drum ini untuk budidaya ikan lele hampir sama seperti kolam terpal di atas.

3. Kolam Beton

budidaya ikan lele

Jenis kolam untuk budidaya ikan lele selanjutnya adalah kolam beton. Untuk kolam jenis ini, perlu lahan yang cukup luas dan biaya yang mahal, tapi untuk daya tahannya jauh lebih baik daripada kolam drum atau terpal, tahan sampai 10-20 tahun.

4. Kolam Tanah

budidaya ikan lele
youtube

Kolam jenis ini cocok untuk para pemilik tanah yang bingung untuk memanfaatkan tanahnya. Maka bisa juga digunakan untuk budidaya ikan lele.

Kolam tanah ini perlu pengontrolan yang cukup ekstra oleh para peternak ikan lele. Untuk para peternak yang sudah besar hal tersebut bukan menjadi halangan.

Kolam tanah ini umum digunakan oleh para peternak, biasa juga disebut dengan nama empang, balong atau blumbang.

5. Kolam Apung

budidaya ikan lele
rumahdijual

Kolam apung ini juga sama seperti kolam tanah yang memerlukan lahan cukup luas, metode kolam apung juga bisa diterapkan pada kolam tanah yang memiliki daerah sangat luas, hal tersebut bertujuan untuk memudahkan pengontrolan ikan lele.

Tapi biasanya kita akan menjumpai kolam apung ini di kali/sungai, danau, atau lautan.

Pakan Ikan Lele

Para budidaya ikan lele juga perlu memperhatikan pakannya. Lele merupakan hewan yang butuh asupan protein, sehingga lele perlu diberi makan dengan berbagai jenis asupan untuk menghindari sifat kanibalnya karena kelaparan.

Ada pula peternak yang mengakalinya dengan cara memberi pakan alternatif agar lele tetap sehat.

Untuk waktu memberi makannya, berilah pakan setiap hari 2 kali sehari.

Berikut merupakan pakan alternatif ikan lele yang bisa digunakan:

budidaya ikan lele

 

Pemijahan Ikan Lele

Proses ini merupakan perkawinan dari pejantan dengan indukan betina. Lele yang sudah siap kawin dapat dilihat dari warna kelamin. Untuk betina warnanya kuning dan jantan berwarna kemerahan.

Jika betina sudah dibuahi maka sel telur akan menempel dalam waktu 1 hari sebelum akhirnya menetas.

Pemindahan Benih Lele

Pemindahan benih ini dilakukan untuk pengontrolan kualitas benih supaya tetap terjaga. Waktu yang tepat untuk pemindahan adalah dimalah hari karena suhu relatif setabil.

Caranya cukup mudah untuk pemindahan benih lele ini, tinggal mengurangi volume air dalam kolam.

Proses Panen Budidaya Lele

Untuk proses panen ini, ada 2 hal yang harus diperhatikan oleh para budidaya ikan lele, jika ingin menjual bibit atau benihnya maka lele bisa dijual saat ukurannya sekitar 7-9 cm, namun jika untuk keperluan lainnya seperti dijual kepasar, kewarung makan, maka tunggulah lele sampai 4-5 bulan dengan ukuran sekitar 20an cm.

Manfaat Ikan Lele

budidaya ikan lele
agrowindo

Berikut adalah beberapa manfaat dari ikan lele:

  • Sebagai sumber protein
  • Sebagai sumber kalori
  • Meningkatkan nafsu makan
  • Meningkatkan massa otot
  • Mengandung asam lemak sehat

 

 

Budidaya Tanaman Tebu Yang Efisien

budidaya tebu

Cara Budidaya Tebu – Tebu atau dalam bahasa Inggris sugar cane, merupakan salahsatu tanaman yang bisa tumbuh subur di daerah tropis seperti di Indonesia, jadi tak heran jika tebu banyak kita temui disini. Tebu termasuk jenis tumbuhan rumput, seperti halnya padi.

Tanaman tebu sebagian besar isinya merupakan air yang rasanya manis, sehingga tebu biasa digunakan untuk membuat gula batu atau gula pasir.

Dan pasti disetiap kita pernah mengkonsumsi gula yang berasal dari tebu.

Orang orang biasanya mengkonsumsi tebu dengan cara digigit langsung, hal tersebut dilakukan untuk memperoleh sensasi rasa air tebu yang manis. Apakah kalian juga pernah melakukannya?

Read moreBudidaya Tanaman Tebu Yang Efisien

Cara Menghilangkan Komedo Secara Herbal.

cara menghilangkan komedo pada wajah

Selain masalah jerawat dan wajah berminyak sebagian orang juga mengeluhkan masalah komedo yang bersarang di hidung mereka, istilahnya itu dungdak alias idung badak. Mungkin juga termasuk kamu gens? Cara menghilangkan komedo di hidung sebenarnya cukup banyak.

Bisa menggunakan cara konvensional dengan jasa dokter kulit atau obat obatan kimia, masker wajah dan lain sebagainya. Namun hal itu semua membutuhkan dana yang tidak sedikit, untuk penanganan ke tempat khusus wajah saja bisa menghabiskan uang minimal 200rb, belum lagi jika harus rutin dilakukan.

Tapi buat kamu yang punya budget pas pasan atau ingin menghemat pengeluaran bulanan ada baiknya pelajari cara menghilangkan komedo secara herbal.

Selain ramah dikantong, bahan bahannya tergolong mudah kita dapati serta membuatnya juga cukup mudah. Dijamin wajah kamu akan kembali mulus berseri dan say good bye sama komedo.

Penyebab Komedo

Diantara penyebab adanya komedo di hidung dan wajah kita yaitu:

  1. Kamu tidak membersihkan make up secara merata, akibatnya banyak bahan seperti bedak, conceler, eyeshadow, dll. Yang masih menempel pada wajah dan mengakibatkan komedo diwajah.
  2. Kadar minyak berlebih pada wajah, mungkin sebagian orang memiliki masalah minyak pada wajah yang berlebih, sehingga pori pori pada wajah menjadi tersumbat dan mengakibatkan komedo pada wajah dan hidung kamu.
  3. Kotoran dan debu yang menempel pada permukaan kulit wajah, rutinlah mencuci muka setiap selesai aktivitas dan ketika ingin tidur, hal tersebut dapat mencegah masalah komedo pada wajahmu.

Jenis-Jenis Komedo

Secara umum jenis komedo hanya ada dua yaitu, komedo berwarna putih alias whitehead dan komedo berwarna hitam alias blackhead, untuk penjelasan detailnya silahkan simak penjelasan berikut ini:

Jenis Komedo Putih (Whitehead)

cara menghilangkan komedo pada wajah

Jenis komedo ini memiliki ciri hampir mirip seperti jerawat, menggumpalnya kotoran didalam wajah akibat sumbatan yang terjadi di pori pori kulit wajah.

Warna putih adalah warna alami dari kotoran tersebut, karena tidak tercampur dengan kotoran atau debu dari luar kulit wajah,

Jenis Komedo Hitam (Blackhead)

cara menghilangkan komedo pada wajah

Komedo jenis ini muncul akibat membesarnya pori pori pada kulit wajah, kemudian gumpalan kotoran didalam pori pori terpapar oleh debu dan kotoran, sehingga warnanya berubah menjadi hitam.

Sebagian orang beranggapan bahwa jenis komedo ini dapat menular, tapi hal tersebut tidak benar. Karena komedo hitam ini disebabkan oleh bakteri dan tentu saja bisa disembuhkan dengan penanganan yang tepat.

Karena sifatnya yang terbuka, untuk menangani jenis komedo yang satu ini perlu penanganan lebih, bukan hanya membersihkan atau menghilangkan komedonya, kita juga harus mencari cara agar pori pori wajah tidak terbuka lebar.

Hal tersebut nanti akan kami ulas juga dibawah.

Cara Menghilangkan Komedo Pada Wajah 

Berikut beberapa penanganan komedo dengan cara herbal yang bisa kamu lakukan sendiri dimanapun dan kapanpun.!

Menggunakan Jel Lidah Buaya

cara menghilangkan komedo pada wajah
Instagram.com

Tanaman lidah buaya bukan saja berkhasiat buat kesehatan doang loh gens, selain itu, lidah buaya bisa digunakan untuk menghilangkan dan meminimalisir terjadinya masalah komedo di wajah kamu.

Kekuatan untuk mengangkat dan menghilangkan komedo didapat dari kandungan mineral yang terdapat didalam tanaman yang satu ini.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan 1-2 lembar lidah buaya.
  • Pisahkan antara isi (jelnya) dengan kulit luarnya.
  • Haluskan dengan cara ditumbuk atau blender.
  • Oleskan pada wajah secara perlahan tapi jangan lupa bersihkan wajah kamu terlebih dahulu yaa.
  • Tambahkan sedikit pijatan ringan diwajah kamu selama 5-10 menit (opsional). Hal tersebut dapat merangsang komedo untuk keluar.
  • Diamkan terlebih dahulu selama 15-30 menit (opsional).
  • Bilaslah dengan air hangat agar semua kotorannya lenyap.

Lakukanlah hal tersebut secara rutin, kami sarankan untuk melakukannya sepekan 1 sampai 2 kali.

Kamu sudah membaca artikel kami tentang manfaat lidah buaya untuk kesehatan? Jika belum silahkan baca untuk menambah wawasanmu tentang lidah buaya.

Menggunakan Jeruk Nipis

cara menghilangkan komedo pada wajah

Jika kamu memperhatikan kosmetik kecantikan untuk wajah, kamu bisa dapati sebagian besar menggunakan bahan jeruk nipis (walaupun bukan bahan utamanya). Hal tersebut karena buah ini memiliki khasiat vitamin c yang cukup teruji untuk masalah kulit wajah.

Selain itu, bagi kamu yang punya kulit wajah berminyak bisa juga menggunakan buah jeruk nipis untuk mengurangi kadar minyak wajah kamu.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan 1 buah jeruk nipis
  • Potong jadi 2 bagian
  • Peras dan diamkan air perasan jeruk nipis tersebut selama 5 menit
  • Gunakan perasan untuk masker wajah, khususnya diarea komedo kamu berada
  • Tambahkan sedikit pijatan ringan diwajah kamu selama 5-10 menit. Hal tersebut dapat merangsang komedo untuk keluar.
  • Diamkan terlebih dahulu selama 15-30 menit (opsional).
  • Bilaslah masker tersebut dengan air hangat agar semua kotorannya terangkat.

Lakukanlah hal tersebut secara rutin setiap minggunya.

Menggunakan Es Batu

Cara menghilangkan komedo selanjutnya ialah dengan sarana es batu. Tapi cari ini bukan digunakan secara langsung, namun gunanya es batu adalah untuk mengecilkan pori pori pada bagian yang berkomedo.

Jadi pakailah masker terlebih dahulu lalu gunakan es batu setelahnya, untuk mengecilkan pori pori.

Dengan Buah Tomat

cara menghilangkan komedo pada wajah
Instagram.com

Cara berikutnya adalah menggunakan buah tomat. Buah tomat yang dimaksud adalah yang berwarna merah. Kandungan vitamin E pada buah tomat berguna untuk mengangkat sel kulit mati dan juga mengecilkan pori pori pada wajah kamu.

Sehingga produksi minyak pada wajah menjadi berkurang dan komedo tidak dapat “berkembang biak”.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan 1 buah tomat merah.
  • Haluskan dengan cara ditumbuk atau blender.
  • Tambahkan campuran minyak zaitun secukupnya.
  • Oleskan pada wajah secara perlahan tapi jangan lupa bersihkan wajah kamu terlebih dahulu yaa.
  • Tambahkan sedikit pijatan ringan diwajah kamu selama 3-10 menit. Hal tersebut dapat merangsang komedo untuk keluar.
  • Diamkan terlebih dahulu selama 15-20 menit.
  • Bilaslah dengan air hangat agar semua kotorannya ikut terangkat.

Lakukanlah hal tersebut secara rutin, kami sarankan untuk melakukannya sepekan 1 sampai 2 kali.

Menggunakan Garam

Selain berguna untuk penyedap masakan kamu, ternyata garam juga berfungsi untuk menghilangkan komedo yang ada di wajah kamu loh Gens. Caranya cukup mudah dan simpel kok.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan garam dapur 2-3 sendok teh.
  • Isi baskom kecil dengan air setengahnya (bukan air hangat).
  • Aduk secara merata dan tunggu sampai 5 menit.
  • Gunakan air tersebut untuk masker wajah dan diamkan selama 10 menit.
  • Bilaslah dengan air hangat agar semua kotorannya ikut terangkat.

Cukup simpel kan Gens.

Dengan Kayu Manis

cara menghilangkan komedo di wajah

Bukan hanya bisa digunakan untuk bumbu masakan, kayu manis memiliki khasiat yang bisa menjaga kesehatan kulit, melancarkan sirkulasi darah sehingga kulit menjadi berseri seri.

Hal itulah yang bisa kamu gunakan juga untuk mengatasi masalah komedo. Tapi ada satu hal yang perlu kalian perhatikan, jangan hanya menggunakan kayu manis saja tanpa bahan lainnya.

Campurkan dengan lidah buaya, jeruk nipis atau lemon supaya hasilnya lebih memuaskan. Terapi ini bisa dilakukan oleh orang yang memiliki minyak berlebih pada wajah.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan 2-4 sendok teh bubuk kayu manis
  • Siapkan perasan jeruk nipis atau lemon
  • Siapkan madu secukupnya
  • Campur semua bahan tadi dan aduk hingga merata
  • Oleskan pada wajah kamu secara perlahan tapi jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu yaa.
  • Tambahkan sedikit pijatan ringan diwajah kamu selama 3-10 menit. Hal tersebut dapat merangsang komedo untuk keluar.
  • Diamkan terlebih dahulu selama 15-20 menit.
  • Bilaslah dengan air hangat agar semua kotorannya ikut terangkat.

Lakukanlah hal tersebut secara rutin, kami sarankan untuk melakukannya sepekan 1 sampai 2 kali supaya hasilnya memuaskan.

Menggunakan Putih Telur

Cara menghilangkan komedo di wajah kamu berikutnya adalah dengan putih telur. Mungkin kalo yang ini tidak asing di telinga kamu ya Gens. Cara ini memang sudah terbukti dari dulu cukup ampuh untuk mengusir komedo di wajah.

Kandungan asam amino serta protein dalam putih telur berguna untuk mengecilkan pori pori pada wajah sehingga produksi minyak diwajah menjadi berkurang.

Sehingga pertumbuhan komedo pada wajah dapat dihindari. Ada juga kandungan asam float yang berguna untuk menghaluskan kulit.

Tapi kebanyakan orang mungkin tidak tahan dengan bau amisnya, nah cara mengurangi bau amisnya adalah dengan menambahkan beberapa bahan herbal seperti air jeruk nipis atau minyak zaitun.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan 1 butir telur ayam.
  • Pisahkan putih telur dengan kuningnya.
  • Kocok putih telur sampai menjadi agak padat.
  • Gunakan putih telur tersebut sebagai masker wajah.
  • Lakukan pijatan ringan lalu diamkan selama 10-15 menit.
  • Bilas menggunakan air dingin sehingga wajahmu kembali fresh dan segar.

Jika ingin mendapatkan hasil yang power full, lakukanlah hal tersebut secara rutin, kami sarankan untuk melakukannya sepekan 1 sampai 2 kali.

Menggunakan Pasta Gigi

Cara menghilangkan komedo selanjutnya ialah menggunakan odol. Odol atau pasta gigi bukan hanya digunakan untuk merawat gigi kita saja, selain hal itu, pasta gigi juga bisa digunakan untuk membersihkan komedo di wajah.

Cara Penggunaan:

  • Gunakan odol sebagai masker pada bagian yang berkomedo
  • Lakukan pijitan ringan dan tunggu sampai 5 menit.
  • Bilas menggunakan air .

Simpel kan Gens…

 

Paduan Yogurt dan Lemon

cara menghilangkan komedo di wajah

Cara menghilangkan komedo berikutnya yaitu dengan campuran yogurt, lemon serta tambahan madu. Air lemon yang sudah diperas dapat mengecilkan sel pori serta menghilangkan kotoran pada wajah.

Sedangkan yogurtnya berfungsi untuk melembabkan kulit agar tidak kering dan kusam, karena kandungan exfoliator nya bertindak dengan sangat baik bagi kulit wajah.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan yogurt 5-7 sendok makan, perasan air lemon 5-7 sendok makan, dan madu 1 sendok makan
  • Tambahkan campuran minyak zaitun secukupnya.
  • Oleskan pada wajah secara perlahan tapi jangan lupa bersihkan wajah kamu terlebih dahulu yaa.
  • Tambahkan sedikit pijatan ringan diwajah kamu selama 3-10 menit. Hal tersebut dapat merangsang komedo untuk keluar.
  • Diamkan terlebih dahulu selama 15-20 menit.
  • Bilaslah dengan air hangat agar semua kotorannya ikut terangkat.

Lakukanlah hal tersebut secara rutin 2-3 kali dalam seminggu supaya hasilnya mantaps.

Menggunakan Buah Stroberi

cara menghilangkan komedo di wajah

Buah yang memiliki rasa asam manis ini bukan hanya berguna untuk makanan atau jus saja loh gens. Buah stroberi juga memiliki manfaat lain, salah satunya untuk menghilangkan komedo yang bersarang diwajahmu.

Pori pori yang tersumbat dapat dibersihkan dengan sifat alkalinitasnya, serta kandungan vit c nya berguna untuk merawat kulit menjadi lebih bersih.

Cara Penggunaan:

  • Siapkan buah stroberi 3-5 buah, perasan air lemon 5-7 sendok makan, dan madu 1 sendok makan
  • Tambahkan campuran minyak zaitun secukupnya.
  • Oleskan pada wajah secara perlahan tapi jangan lupa bersihkan wajah kamu terlebih dahulu yaa.
  • Tambahkan sedikit pijatan ringan diwajah kamu selama 3-10 menit. Hal tersebut dapat merangsang komedo untuk keluar.
  • Diamkan terlebih dahulu selama 15-20 menit.
  • Bilaslah dengan air dingin agar semua kotorannya ikut terbuang.

Lakukanlah hal tersebut secara rutin.

Demikian informasi tentang cara menghilangkan komedo pada wajah kamu, semoga bermanfaat ya gens 🙂

5 Jenis dan 13 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

manfaat lidah buaya

Manfaat Lidah Buaya – Bagi masyarakat Indonesia, tanaman ini tidak asing lagi bukan? Kami rasa kamu pasti pernah melihat tanaman ini, yaa walaupun seumur hidup cuma sekali hehe…

Tanaman yang tidak memiliki daun (punga bunga dan batang gak ya? nanti akan kita bahas) ini berasal dari kawasan kering Afrika (menurut ahi sejarah, lokasi pastinya belum diketahui), memiliki nama latin Aloe Vera, masuk kedalam suku Liliaceae.

Liliaceae sendiri ada ±4.000 jenis tumbuhan, di bagi kedalam 240 marga dan lidah buaya mempunyai lebih dari 250 jenis tanaman yang ada didunia.

Tanaman ini hampir mirip ekosistemnya dengan kaktus, bisa bertahan dicuaca yang panas dan dengan kadar air tanah yang sedikit.

Dalam bentuknya pun ada kemiripan, yaitu sama sama memiliki duri tajam walaupun bentuk dan jumlahnya berbeda. Ciri khas dari lidah buaya yaitu lendir yang ada dibagian dalam buahnya.

Read more5 Jenis dan 13 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Jenis dan Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Jahe – Siapa yang tak tau dengan tanaman yang satu ini? Dibalik rasanya yang “pedas pedas sadapp”, terdapat banyak sekali khasiat dan manfaat yang ada didalamnya. Salah satu manfaat jahe adalah untuk menghangatkan dan mengembalikan stamina tubuh kita.

Jahe yang dalam bahasa Latin disebut dengan nama Zingiber Officinale, dalam bahasa Inggris Ginger, berasal dari dataran Asia, kemudian menyebar keberbagai penjuru dunia karena manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Jahe merupakan jenis tanaman yang buahnya berada dibawah tanah, sama seperti singkong, kentang, wortel, kunyit dan umbi umbian lainnya, serta masuk kedalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Tanaman ini memiliki tinggi sekitar 25-50 cm.

Pada saat musim penghujan (cuaca dingin) atau daerah yang memiliki cuaca dingin, tumbuhan ini menjadi konsumsi sehari hari karena senyawa zingeron yang memberikan rasa pedas pada tanaman tersebut. Sehingga berefek untuk menghangatkan tubuh dari hawa dingin.

Read moreJenis dan Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Jenis Tanaman Hias Yang Bikin Rumah Kamu Kece

jenis tanaman hias

Jenis Tanaman Hias – Pernah gak sih kalian melihat suasana rumah yang terasa gersang, sepi, atau “horor”? Atau mungkin rumah kalian yang seperti itu? Jangan sampai ya Gens, rumah seperti itu kayak tak berpenghuni loh.

Selain warna rumah yang terlihat “segar” unsur lain juga harus diperhatikan loh gens! Salah satunya adalah dengan menambah pernak pernik tanaman hias untuk rumah kamu.

Ada banyak model tanaman hias yang bisa kamu pilih untuk membuat suasana rumah kamu menjadi lebih “hidup” loh gens, mulai dari model tumbuhan yang merambat, terna, perdu, semak dan pepohonan juga bisa kamu gunakan loh, asalkan ukurannya sesuai (proporsional).

Read moreJenis Tanaman Hias Yang Bikin Rumah Kamu Kece

9 Manfaat Kumis Kucing Dan Cara Mengolahnya

manfaat kumis kucing

Kumis Kucing –  Disebut dengan tanaman kumis kucing karena bentuk bunganya yang menyerupai kumis pada kucing. Biasa juga dijadikan tanaman hias, dibalik rupanya yang “unik” tanaman ini memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk tubuh kita, Insya Allah dibawah akan kami paparkan apa saja manfaat kumis kucing untuk kesehatan dan cara mengolahnya sehingga bisa mengobati berbagai macam penyakit (dengan izin Allah).

Read more9 Manfaat Kumis Kucing Dan Cara Mengolahnya

10 Manfaat Kurma dan Jenisnya yang Populer di Indonesia

manfaat kurma

Kurma – Siapa yang tak tau dengan buah yang satu ini? Dibalik rasanya yang manis dan legit, terdapat banyak sekali khasiat dan manfaat yang bisa kita dapatkan. Salah satu manfaat kurma adalah untuk mengembalikan stamina tubuh kita.

Kurma yang dalam bahasa Arab disebut dengan تمر‎ (baca: Tamr) memiliki nama latin Phoenix Dactylifera yang merupakan jenis tanaman palma (batangnya tumbuh secara tunggal) dalam genus Phoenix, tingginya sekitar 25 meter-an, akarnya tumbuh tunggal sebagaimana tanaman palma pada umumnya.

Di bulan Ramadhan, menu ini wajib ada saat waktunya buka puasa atau sahur, kebiasaan ini sudah ada sejak zaman dahulu, tak heran jika masyarakat menyebutnya sebagai buah khas puasa/khas Ramadhan.

Pohon kurma banyak tumbuh subur dikawasan Timur Tengah (Arab, Libya, Iran, Iraq, Sudan, Al Jazair, dll) dikarenakan cuaca panas cocok untuk pertumbuhan tanaman kurma ini.

Masyarakat di Timur Tengah sudah menjadikan kurma sebagai makanan pokok sejak ribuan tahun lalu (±5200 SM). Semua itu berkat salah satu khasiatnya yang dapat mengurangi dehidrasi.

Read more10 Manfaat Kurma dan Jenisnya yang Populer di Indonesia

Perjalanan Menuju SINTESA 7

Cerita bermula saat tahun 2015, saat itu gue semester 4 atau 5, kalo kalian baca cerita kuliah gue, disaat semester itulah gue memulai bisnis. Saat lagi jam istirahat gue ngecek sosmed dan ketemulah FP (Fanpage Facebook) Sintesa, entah kenapa saat itu gue langsung tertarik untuk like dan melihat FP nya, saat itu baru penerimaan angkatan 1 kalo tidak salah.

Akhirnya gue baca-baca dan langsung tertarik untuk bergabung di Sintesa, tapi karena masih kuliah, gue harus menunda keinginan tersebut, hingga akhirnya gue lupa kalo pernah nge like FP tersebut.

Seiring berjalannya waktu, keinginan gue untuk masuk Sintesa muncul lagi saat tau temen liqo gue (tahun 2012) masuk ke sana, Abdurrahman Kholis, tapi lagi-lagi gue harus menundanya, karena saat itu gue juga masih kuliah.

Setiap tahunnya gue selalu memperhatikan FP tersebut, siapa tau ada pembukaan santri baru, gue harus cepat-cepat daftar. Keinginan gue saat itu untuk bergabung ke Sintesa begitu tinggi.

Hampir Bergabung di Angkatan 6

Read morePerjalanan Menuju SINTESA 7

Wisata ke Bandung

Bandung, siapa yang tidak mengenal kota yang satu ini? Apa yang ada dipikiran kalian ketika mendengar kata “Bandung”?

Salah satu tempat destinasi wisata yang cukup menarik banyak ditawarkan di kota ini. Gue sebagai orang yang tinggal di daerah Depok merasakan hal yang berbeda ketika menginjakkan kaki di kota Bandung.

Seperti cerita gue waktu SMK, pas gue magang di Bandung, awal-awal gue dateng ke Bandung, gue merasakan suasana yang berbeda dari tempat tinggal gue di Depok. Di Bandung cuacanya lebih sejuk, banyak tempat wisata yang menarik dan perlu gue kunjungi, itulah mungkin pandangan awal gue sebagai orang yang tinggal diluar kota Bandung.

Yaa walaupun pada saat SMK gue cuma jalan-jalan 2 atau 3 kali doang, dan itupun ke daerah yang gak jauh dari tempat magang gue (Cimahi), karena pada saat itu belum ada transportasi online, dan kalo mau wisata yang jauh harus dengan transportasi umum.

Read moreWisata ke Bandung